Wellness tanácsadás cégek/szervezetek részére
Vállalati (Worksite wellness) programok
Táplálkozási programok cégeknek
Szépség-, és fogyasztószalonok részére
Fitness-wellness-egészség centrumok részére
Wellness szállodák/kastélyok/panziók részére
Vállalati egészségfejlesztés (Worksite Wellness)
A munkahelyi egészségfejlesztés tágabb értelemben magában foglalja az összes olyan, az alkalmazottak, és munkaadók által közösen hozott intézkedéseket, amely a munkavállalók egészségét és jó érzetét szolgálják. A legfontosabb célja, olyan vállalati kultúra kialakítása, amely a munkavállalók egészségét ugyanolyan fontosnak tartja, mint a gazdasági célokat, továbbá a vezetés a jövőbe tekintő, egészségcentrikus munkaszervezéssel nagy hangsúlyt fektet a megelőzésre (pevencióra).
A munkavállalók egészségi állapota, teljesítménye és a munkáltatókat terhelő egészségügyi kifizetések közötti összefüggések
A munkavállaló betegség miatti távolléte mind a munkáltatóra, mind a társadalomra és gazdaságra komoly terheket róhat.
Több külföldi kutatás is rávilágított arra a tényre, hogy azt figyelembe véve, hogy a munkavállaló milyen fizikai és mentális egészségi állapotban kezd egy bizonyos munkához, attól függően más- más hatékonysággal fogja elvégezni azt.
A valamilyen betegség megléte, koncentráció hiánya mellett végzett munka, ugyanúgy veszteséget okozhat a vállalatnak, mint a teljes távolmaradás.
A munkavállaló egészségét veszélyeztető főbb egészségügyi problémák
Ahhoz, hogy a munkavállalók számára egy hatékony egészségfejlesztési programot dolgozzunk ki, amely a munkáltatónak is jó befektetés, fel kell mérnünk, hogy a vállaltnál dolgozó milyen fittségi és egészségi állapotban van, illetve, hogy milyen tényezők veszélyeztethetik egészségét.
Az egyén egészségi állapotát veszélyeztető tényezők a következők:
- Dohányzás
- Mozgásszegény életmód
- Egészségtelen táplálkozás
- Tartós stressz
A munkahelyi egészségfejlesztési programok pozítív hatásai a következők lehetnek
Munkaadók számára
- csökken a hiányzások száma,
- csökken a betegállományban töltött idő mértéke,
- csökkenek az orvosi, illetve a dolgozói hiányzásból fakadó költségek,
- csökken a fluktuáció,
- csökken a munkahelyi balesetek száma,
- csökken az esetleges kártérítési igények száma,
- megnő a tényleges munkával töltött órák száma,
- nő a termelékenység,
- javul a termékek, szolgáltatások minősége, csökken a reklamációk száma,
- javul a vállalat külső, belső image-a,
- nő a vállalattal való azonosulás, lojalitás mértéke.
Munkavállalók számára
- csökkenek az egészségkárosodást előidéző rizikófaktorok,
- pozitívan változik az egyén egészséghez, egészséges életmódhoz való viszonya,
- javul a munkavállalók fittségi állapota,
- javul a munkahelyi légkör és az interperszonális kapcsolatok,
- nő a dolgozó munkahelyi elégedettsége.
Vállalati (Worksite wellness) programok
Mozgásprogramok:
- Gerinctorna,
- Nyak-, válltorna,
- Munkahelyi fitness,
- Jóga,
- Streching.
A mozgásprogramokat lehet csoportosan végezni, illetve egyéni edzésterv alapján.
Táplálkozási programok:
- Elméleti és gyakorlati táplálkozási tanácsadás,
- Egyéni étrend összeállítás,
- Táplálkozási programok (pl. fogyókúrás program),
- Táplálkozási témájú hírlevelek összeállítása,
A programba bevonhatók a vállalati büfék, illetve munkahelyi étkeztetéssel foglalkozó cégek is.
Dohányzás leszoktató programok:
- Gyakorlati tanácsadás és segítség a dohányzás abbahagyása kapcsán jelentkező problémák (pl. nikotin megvonás) megoldásában,
- Alternatív kezelési módszerek bemutatása (biorezonanciás módszer, fül akupunktúra, gyógyteák alkalmazása),
- Relaxációs technikák (autogén tréning).
A leszoktatást segítő program történhet csoportos keretek között, vagy egyéni tanácsadás keretében. Dohányzás leszoktató programok mellett fontos a nem dohányzók védelmében is fokozottan eljárni. (pl. dohányzásra kijelölt hely az épületen kívül történjen)
Stresszkezelő programok:
- Pozitív gondolkodást segítő technikák elsajátítása,
- Relaxáció (pl. jóga segítségével),
- Munkahelyi lazító masszázs,
- Szauna használata.
Táplálkozási programok cégeknek
Szépség-, és fogyasztószalonok részére
- Cellulit kezelések mellé étrend összeállítása,
- Fogyasztószalonokban egyéni, csoportos táplálkozási tanácsadás, valamint a fogyást segítő személyre szabott étrend elkészítése,
- Anti aging programok mellé a regeneráló folyamatokat segítő étrendi javaslatok.
Fitness-wellness-egészség centrumok részére
- Tápláltsági állapotfelmérés,
- Étrendi-napló elemzés,
- Egyéni, csoportos konzultációk, tanácsadás,
- A személyi edzővel közösen az edzésterv mellett táplálkozási terv kidolgozása,
- Fogyókúrás-életmód programok táplálkozási alprogramjának menedzselése.
Munkahelyek részére
- Táplálkozási előadások/prezentációk tartása,
- Egyéni, csoportos konzultációk,
- Kóstoltatók, bemutatók szervezése,
- Táplálkozási programok indítása (pl. Testsúlycsökkentő program),
- Munkahelyi étkeztetési program (ajánlatok a büfé és az étterem egészséges táplálkozási kínálatának bővítésére),
- Táplálkozási témájú vállalati hírlevelek összeállítása,
- Munkahelyi egészségfejlesztési pályázatok összeállításában, megvalósításában való közreműködés.
Wellness szállodák/kastélyok/panziók részére
- Az étterem vezetőjével vagy konyhafőnökkel közösen az egészséges táplálkozás irányelveit is tartalmazó menüsorok összeállítása,
- A különleges táplálkozási célú/diétás étkezést kívánó vendégek részére étrend tervezése,
- Az ételek, menük energia-, és tápanyagtartalmainak kiszámítása,
- Fogyókúrás-életmód programok táplálkozási alprogramjának menedzselése,
- A medical wellness részeként különböző egészségmegőrző kúrák során táplálkozási tanácsadás, előadások tartása, minta étrend összeállítása.
Tisztelt Látogatónk, leendő Ügyfelünk!
Reméljük, hogy kínálatunk elnyerte tetszését. Az Önt érdeklő szolgáltatásokról és díjakról érdeklődjön a kapcsolatfelvételnél megadott elérhetőségeken, ahol munkatársunk készséggel áll rendelkezésére.
Dietetika-Életmód Bt.
